多喝绿茶，菊花茶
电脑旁放仙人掌
每隔一段时间离开电脑往远处看看
看电视不要坐太近.
将电脑屏幕的底色变成淡绿色，可以起到保护眼睛的作用。
具体的操作方法：打开桌面点鼠标右键，依次点击属性、外观、高级、项目、窗口、颜色、其他，然后将色调、饱和度、亮度分别设置成85、92、205,确定即可